Bir yandan kış mevsimi, diğer yandan da pandemi nedeniyle şu zamana kadar daha harekesiz bir hayat sürdük çoğumuz. Bu durumun sonucu bazılarımız  için kilo artışı oldu, farkındayım. Fakat öte yandan eğer kilo vermek istiyorsanız önünüzde çok güzel bir fırsat var şimdi: Yaz mevsimi geldi! Bu dönem, kilo vermek isteyenler için eşsiz doğal yöntemler sunuyor. Haydi gelin bakalım yaz mevsimi boyunca kolay ve sağlıklı kilo vermenin yolları konusuna. Çünkü havaların sıcak gittiği, insanların açık hava daha fazla vakit geçirdiği yaz mevsimi, gerçekten de zayıflamak isteyenler için bir tür nimet.  Sözü çok da uzatmadan yaz mevsimi boyunca kolay ve sağlıklı kilo vermenin yolları konusuna başlayalım.