Biliyor musunuz… Bir bütünsel beslenme uzmanı olarak size boş yere “susuz kalmayın” demiyorum. Çünkü “su gerçekten hayat” ve her gün bol su içmenin o kadar çok faydası var ki! Üstelik bunların bazıları ilk anda akla bile gelmeyecek türden. O zaman gelin bugün neden daha fazla su içmeliyiz? Su içmenin sağlık faydaları konusuna şöyle bir bakalım. Eminim birazdan anlatacağım bu sağlık faydalarından bazılarını zaten biliyorsunuz. Ama belki bazılarını ilk kez duymuş olacaksınız. İşte neden daha fazla su içmeliyiz? Su içmenin sağlık faydaları.