metabolizma hızlandırma Nedir? metabolizma hızlandırma Ne İşe Yarar? - Sayfa 2

ESY-023741420-1.jpg

8 Şubat 2019- Bersu Ekinci

Gelin bugün sizinle biraz mutfağa girelim. Hem metabolizma hızlandırarak, hem uzun süre tok tutarak kilo vermek isteyenlere yardımcı olan bir somon balığı pişirelim. Üstelik bu somon balığı tarifi sadece yarım saatte sofranızı süslemeye hazır hale gelecek. İçinde, sağlıklı yağlar açısından son derece zengin olan somon balığının yanı sıra birbirinden sağlıklı sebzeler de var. Haydi gelin metabolizma hızlandıran somon balığı tarifi konusuna bir bakalım. Birazdan anlatacağım metabolizma hızlandıran somon balığı tarifi sadece yetişkinler için değil aynı zamanda çocuklarınızın sağlıklı büyümesi için de yardımı olacak.  İsterseniz akşam yemeğinde isterseniz öğle yemeğinde tüketebilirsiniz bu tarifi.


WE140845-1.jpg

30 Ocak 2019- Bersu Ekinci

Kilo vermek için atmanız gereken en önemli adımlardan birinin metabolizmayı hızlandırmak olduğunu biliyorsunuz. Peki metabolizmayı hızlandırmak için hayatınızda yapabileceğiniz çok kolay değişiklikler olduğunu biliyor musunuz? Yani bir başka deyişle metabolizmayı hızlandırmanın kolay yolları var. Belki de ilk anda aklınıza gelmeyen ayrıntılarda gizli bu yollar da. Gelin metabolizmayı hızlandırmanın kolay yolları neler bir bakalım.


ana-2.jpg

12 Şubat 2018- Bersu Ekinci0

Düzenli beslendiğinizi, egzersiz programınızı aksatmadığınızı düşünüyorsunuz. Ama tartıya çıktığınızda sonuç hüsran! Bu da demektir ki bir yerde bir sorun var. Büyük olasılıkla metabolizmanız yavaş çalışmaya başlamıştır.  Peki metabolizma neden yavaş çalışır?  Özellikle kilo verme sürecinde sizi zorlayan metabolizma yavaşlığı neden olur? Şimdi aklınızı kurcalayan metabolizma neden yavaş çalışır? sorusunun muhtemel cevaplarına bir bakalım.


error: Korunmuş içerik!