Gelin bu hafta da faydalı bir çay tarifine bakalım. Kan şekerini dengeleyen iltihap önleyici çay nedir ve nasıl yapılır ona bir bakalım. Size birazdan anlatacağım bu çayın faydaları aslında saymakla bitmez. Tarifini paylaşacağım bu çay, iltihap önlemenin ve kan şekerini dengelemenin yanı sıra aynı zamanda cilt sağlığını da destekliyor. Böyle kısaca anlattıktan sonra hemen bir bakalım kan şekerini dengeleyen iltihap önleyici çay nasıl yapılır.
Vücutta toplanan iltihabın birçok hastalığa yani hayatınızı etkileyen sağlık sorunlarına yol açtığını biliyorsunuz. Bu sorun, cilt sağlığını da bozar. Yani pırıl pırıl bir cilt sahibi olmanızı engeller. Elbette iltihaplanmanın çeşitli nedenleri vardır ve bunların tıbbi olarak ortadan kaldırılması gerekir. Ama öte yandan bizim de yapabileceğimiz bir takım şeyler var. Sağlıklı ve doğru beslenmek ve arada, birazdan anlatacağım iltihaplanmayı önleyen cilt dostu karanfilli yeşil çay içmek gibi. Öncelikle söyleyeyim, bu çay bir yandan iltihaplanmayı önlediği gibi diğer yandan da akne, sivilce gibi sorunları cildinizden uzak tutar. O zaman gelin bir bakalım….
Bugüne kadar edindiğim bir izlenimi sizinle paylaşmak isterim. Kilo vermek, yağ yakmak, metabolizma hızlandırmak bir yana, okurlarımın en çok ilgi gösterdiği konulardan biri de detoks. Dikkat ettim, detoks konusunda uzun sayılacak bir süredir yazı da paylaşmamışım. O zaman ne duruyoruz? Haydi gelin bugün yağ yaktırıp kilo verdiren, detoks yaptıran baharatlar konusuna biraz bakalım. Aslında pek çoğunuzun bildiği gibi mutfaklarda kullandığımız bazı baharatlar metabolizma hızlandırıp yağ yakmaya dolayısıyla kilo vermeye yardımcı oluyor. Bir de üstüne üstlük bunların detoks yapma, bedeni toksinlerden temizleme özelliği var. O zaman gelin beraber bir bakalım, yağ yaktırıp kilo verdiren, detoks yaptıran baharatlar neler…
