Vücudu temizleyen antioksidan zerdeçal latte

Son Güncelleme : 30 Mart 2022

Elbette zencefilin sağlık için de kilo vermek için de ne kadar faydalı olduğunu biliyorsunuz… Zaten birazdan yine hatırlatacağım. Peki ya zerdeçal ile latte yapabileceğinizi biliyor musunuz? Belki size çok tanıdık gelmiyor ama bugün vücudu temizleyen antioksidan zerdeçal latte tarifi paylaşmayı düşünüyorum sizinle. Öncelikle şunu söylemem gerekiyor ki paniğe kapılmanızı gerektiren bir tarif değil bu. Hazırlaması gayet kolay, içimi de keyifli. O zaman durmayalım, hemen bakalım vücudu temizleyen antioksidan zerdeçal latte nasıl yapılır. Sonra da zerdeçalın sağlık faydalarını hatırlayalım.

Vücudu temizleyen antioksidan zerdeçal latte

Geleneği bozmadan önce vücudu temizleyen antioksidan zerdeçal latte yapmak için gereken malzemeleri saymakla konuya başlamak istiyorum. Bu arada bu tarifin bir kişilik olduğunun da altını çizmem gerek.

• Gerekli malzemeler
• 1 su bardağı dolusu badem sütü
• 1 çay kaşığı toz zerdeçal
• Yarım çay kaşığı toz tarçın
• Yarım çay kaşığı zencefil

Nasıl yapılır?

• Vücudu temizleyen antioksidan zerdeçal latte yapmanın yollarını da adım adım anlatayım.
• Öncelikle badem sütünü orta ateşte ocağa koyun.
• Kaynamadan, ısındığı zaman içine diğer malzemeleri ekleyin ve yumuşak kıvamlı bir sıvı haline gelinceye kadar karıştırın.
• İçeceğiniz istediğiniz ısıya ve kıvama gelince ocağı kapatın.
• Sonra bir kupaya dökün.
• Dilerseniz üzerine biraz toz tarçın da serpebilirsiniz.
  İşte bu kadar! Vücudu temizleyen antioksidan zerdeçal latte tüketime hazır.

Zerdeçalın sağlık faydaları ve kilo vermek için etkisi

Şimdi gelelim vücudu temizleyen antioksidan zerdeçal latteye adını veren zerdeçala. Sağlık faydalarını ve kilo verme, vücutları toksinlerden temizleme konusundaki etkilerini şöyle bir hatırlayalım.

1. Zerdeçalın antioksidan özellikler taşıdığını konunun başında söylemiştim. Vücutta iltihaplanmayı önler, toksinlerden temizler.
2. Aynı zamanda yağ yakma konusunda da etkili bir yardımcı vücudu temizleyen antioksidan zerdeçal latte yaparken kullandığımız bu baharat.
3. Etkili bir kanser savaşçısıdır.
4. Kilo vermek isteyenler için önemli bir özelliği var… Kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur ve böylece açlık krizlerine yenilmenizi engeller.
5. Vücudu temizleyen antioksidan zerdeçal latte yaparken kullandığımız zerdeçal yağ yaktırma özelliğine de sahip.
6. Depresyonu önler.
7. Zerdeçalın genel sağlık faydalarından biri de AIDS’e neden olan virüsün çoğalmasını yavaşlatması.
8. Aynı zamanda Alzheimer hastalığını önleme konusunda da etkili.

Vücudu temizleyen antioksidan zerdeçal latte yaparken kullandığımız zerdeçalın sağlık faydalarını hatırladık. Bu arada bazılarınızın “Badem sütünü nereden bulalım?” diye sorduğunu da duyar gibiyim. Bana sorarsanız en iyisi evde kendiniz yapmanız. Mutfakta biraz vakit geçirecekseniz ama elde ettiğiniz sonuç buna değecek.

Unutmadan… Badem sütü yapımını öğrenmek için lütfen bu linke gidin!