Kilo verme sürecini en çok etkileyen ayrıntılardan biri metabolizma hızı… Sadece kilo verme değil kilo koruma sürecinde de etkili üstelik. Gelin bugün bu konuya bir bakalım. Metabolizma neden yavaşlar? Metabolizma nasıl hızlandırılır? sorularının yanıtlarına bir göz atalım. Kilo vermeyi engelleyen bu durumu ortadan kaldırmak için
neler yapmak gerektiğini bir hatırlayalım. Başlayalım metabolizma neden yavaşlar? Metabolizma nasıl hızlandırılır? sorularının ayrıntılarına.